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Cambio de hábitos y no «pastillas mágicas» para la diabetes

Mientras no se hagan esfuerzos que tengan impacto en la educación, más allá de solo campañas de concientización, no se verán resultados en cuando a la disminución de la prevalencia de diabetes en México. Sin embargo, los esfuerzos sí han tenido algunos avances, ahora la gente se cuida un poco más y está consciente de los riesgos inherentes a la enfermedad.

Lo anterior fue afirmado por la medica internista, especialista en diabetes, Adriana Vega, quien advierte que anteriormente, en su paso como doctora en el sistema de salud público, ella fue testigo de una gran cantidad de miembros inferiores que tuvieron que ser amputados porque las personas no se cuidaban y no controlaban su diabetes.

Por otro lado, afirma que todavía a muchas personas no les gusta dar a conocer que están enfermas de diabetes, y más allá de eso, temen mucho el diagnóstico, y cuando éste sucede, tardan mucho en aceptarlo, y luego, en empezar a tomar las riendas de su cuidado y de su control total.

“Depende de cada persona la manera cómo enfrenta el problema, no es algo de dar vergüenza, no están gordos solo porque sean desordenados, simplemente que la misma resistencia a la insulina los hace que no tengan saciedad y antes de tener diabetes empiezan a engordar, y eso los pacientes no lo saben”, resalta la doctora, oriunda del estado de Jalisco.

“Muchos pacientes desean que con solo tomar una pastilla todo cambie sin considerar ninguna otra acción, casi como algo mágico, pero eso es fantasía y nunca sucederá. Por el contrario, se requiere que el paciente se informe, sea responsable con su salud, controle sus niveles de azúcar de manera regular y que haga un cambio de hábitos, que se dice fácil, pero en el día a día no lo es”.

Al respecto, la doctora Vega reitera: “No hay pastillas mágicas para la diabetes, es un cambio de estilo de vida, es un cuidado de la salud, hacerse responsables, aprender a nutrirse, a hacer las comidas en forma y en horarios fijos, hidratarse, comunicar el diagnóstico a la familia, asistir de manera regular con el médico, y claro, tomar el tratamiento”.

Por desgracia, por lo regular es hasta que las cosas se complican cuando el paciente empieza a tomar algunas acciones, cuando están perdiendo la visión, tienen una gangrena en una pierna, traen insuficiencia renal, etcétera, es cuando se espantan y empiezan a atenderse con un médico.

La epidemia de diabetes que hay en México, asociada sin duda al sobrepeso y obesidad, es una carga económica muy grande para el sector salud, por lo cual es más que urgente iniciar con programas educativos que vayan más allá de simples recordatorios, como los que se hacen con el “Día Mundial de la Diabetes”, esto es el 14 de noviembre.


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